加齢臭 女性

加齢臭」と聞くと中年男性をイメージする方は
多いと思います。

確かに中年になると男性は加齢臭が
出てきますよね。

しかし加齢臭が女性にもあるとしたら?

 

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女性だからと「加齢臭」を他人事だと思っていると
いつの間にかあなたからも加齢臭が
発生するかもしれません。

加齢臭は男性だけに発生するのではありません。

女性とも深~い関わりがあるので
加齢臭による嫌な思いをしないように
原因や対策を知り、しっかりとケアをしていきましょう。

 

女性に起こる加齢臭の原因は?

加齢臭 女性

加齢臭の原因は「ノネナール」と言われている
皮脂から出る物質で、
これは男女とも共通です。

「女性の加齢臭」は女性ホルモンに大きく関係
しているようです。

40代以降になると女性はホルモンバランスが
崩れてきて発汗量や皮脂の分泌量が増えていきます。

そして更年期になるとさらに発汗量や
皮脂の分泌量が増え始めます。

この症状により加齢臭の元となる
「ノネナール」が発生しやすくなるのです。

 

また、皮膚のターンオーバーは通常28日ですが
加齢が進むにつれ、どんどん低下して
遅くなっていきます。

そのため頭皮の皮脂も落ちづらくなり
古い皮脂が残ったままになってしまうのです。

 

これが原因で頭皮から「ノネナール」が
発生して加齢臭を漂わせることも
あります。

 

女性の加齢臭ってどんな臭い?どこから発生するの?

女性の加齢臭の発生元は

  • 耳の後ろ
  • 頭皮
  • 首の後ろ
  • 背中
  • 胸元
  • 小鼻の横

などから主に出てきます。

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美人の人や清潔そうに見える人にも
加齢臭は発生します。

臭いでイメージが悪くなるのだけは
避けたいですよね!

自分は大丈夫と思っていても、
ある時ふと臭った枕、洋服、髪
臭いで気づく方も多くいるみたいですよ。

 

また、加齢臭の臭いは汗の臭いとは違い
中高年独特の臭いがします。

その臭いを例えてみると

  • チーズの臭い
  • 古本の臭い
  • 油っぽい臭い
  • 何日もお風呂に入っていない臭い
  • 1週間くらい洗ってない洋服の臭い
  • 古い化粧品の臭い

などと言われています。

自分からこのような臭いが出ていたら
絶対嫌ですし、周りの人にも「臭い人」という
イメージがついてしまいます。

今までかいだことのないような臭いが
自分から漂ってきたら
すぐに加齢臭対策をしましょう!

 

加齢臭を撃退&予防する対策方法

加齢臭 女性

あなたの加齢臭はどこから臭ってきてますか?

まずは臭いの原因となる場所
探しましょう。

女性に1番多い場所は皮脂分泌が多い頭皮です。

その他にも皮脂腺が多い耳や首の後ろ、
背中、胸元、小鼻の横も加齢臭が発生しやすい
場所となります。

そして、発生元がわかったらその場所を
しっかりと洗いまいましょう。

泡立てた石けんで優しくしっかりと
洗うことが大切。

特に頭皮の場合、過剰な量の皮脂を残さないように
念入りに洗ってください。

 

そして睡眠時には大量に汗をかきますので
朝起きたらシャワーを浴びて汗を落とすだけでも
違いますよ。

また予防策としては、女性ホルモンのバランスを
整える生活を送ることが大切となります。

 

女性ホルモンが崩れる原因は

  • 食生活の乱れ
  • 過度なダイエット
  • ストレス
  • 喫煙
  • 睡眠不足

など様々です。

女性ホルモンを崩さないために
食事は3食バランスよく食べ、
なるべくストレスのない生活を送ることです。

現代社会ではストレスをためないと
いう方が難しいかもしれませんが
もしストレスが溜まっても発散させる方法を
知っておくと良いですね!

喫煙は1つもプラスになることがありません。

女性の喫煙は見た目も美しくないですし
ビタミンCが奪われるため、肌や髪もボロボロに
なってしまいます。

 

また女性ホルモンを活性化させる食べ物として
大豆イソフラボンザクロなどを積極的に
摂取することをおすすめします。

納豆や豆腐を食べると加齢臭を軽減することができますよ。

このように日常から生活習慣を改めたり
食事に気を遣うことで女性の加齢臭を
防ぐことができます。

加齢臭を撃退&予防し、年齢を重ねても美しい女性で
いれるように今からしっかりケアしておきましょう。

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